かんたん文字を大きく・太くする
文字の大きさと太さを変えられます。「読めるけど小さくてつらい」場合は、まずこれだけで解決することが多いです。
こんな方に: 弱視の方、高齢の方、老眼で細かい文字が読みにくい方
📍 設定の道順
- ⚙ 設定
- アクセシビリティ
- 画面表示とテキストサイズ
- さらに大きな文字 / 文字を太くする
ワンポイント: 「さらに大きな文字」をONにすると、スライダーの上限が大きく広がります。同じ画面の「コントラストを上げる」も読みやすさに効きます。
見ることのサポート(視覚)
全盲の方から「最近小さい文字がつらい」という方まで。段階に合わせて選べます。まずは文字サイズ → ズーム → 読み上げの順に試すのがおすすめです。
かんたんズーム(画面の拡大)
虫めがねのように、画面の一部または全体を一時的に拡大できます。地図や写真の細部を見るときにも便利です。
こんな方に: 弱視の方、細かい部分だけ時々拡大したい方
📍 設定の道順
- ⚙ 設定
- アクセシビリティ
- ズーム
- ズーム機能 ON
ワンポイント: ONにした後は、3本指で画面をすばやく2回タップすると拡大の入/切ができます。3本指のまま画面を動かすと表示位置を移動できます。
じっくりVoiceOver(画面読み上げ)
画面の内容をすべて音声で読み上げ、タッチ操作も専用のジェスチャーに切り替わる、視覚障害の方向けの中心的な機能です。
こんな方に: 全盲の方、画面を見続けるのが難しい方
📍 設定の道順
- ⚙ 設定
- アクセシビリティ
- VoiceOver
- VoiceOver ON
⚠ 重要: ONにすると上の図のように操作方法が大きく変わります(スクロールはAndroidの2本指と違い3本指です)。介助者が試す場合は、Siriに「VoiceOverをオフにして」と話しかければ解除できることを先に覚えておくと安心です。サイドボタン3回押しのショートカットに登録しておくのもおすすめです。
かんたん読み上げコンテンツ(選択項目・画面の読み上げ)
選択した文章や画面全体を読み上げます。VoiceOverほど操作は変わらないので、「必要なときだけ読んでほしい」方に向いています。
こんな方に: 弱視の方、長文を目で追うのが疲れる方、読字が苦手な方
📍 設定の道順
- ⚙ 設定
- アクセシビリティ
- 読み上げコンテンツ
- 選択項目の読み上げ / 画面の読み上げ ON
ワンポイント: 「画面の読み上げ」をONにすると、2本指で画面の上端から下にスワイプするだけで画面全体を読み上げてくれます。認知面のサポートとしても使える気軽な入口です。
かんたんカラーフィルタ・反転・ダークモード
色の見え方を補正したり、白黒を反転したり、画面全体を暗い配色にできます。まぶしさや色の区別のしづらさをやわらげます。
こんな方に: 色覚特性のある方、白い画面がまぶしく感じる方
📍 設定の道順
- ⚙ 設定
- アクセシビリティ
- 画面表示とテキストサイズ
- カラーフィルタ / 反転(スマート・クラシック)
ワンポイント: 反転には2種類あります。「反転(スマート)」は写真や動画の色は変えずに画面だけを反転するので、通常はこちらがおすすめです。カラーフィルタには色覚のタイプ別の選択肢があるので、ご本人と一緒に見ながら選んでください。
聞くことのサポート(聴覚)
音声を「文字」に変えたり、生活音を「光と表示」で知らせたり。iPhoneが耳の代わりになってくれる機能です。
おすすめライブキャプション(自動字幕)
動画・通話・周囲の会話などの音声に、自動で字幕を付けます。字幕のない動画でも文字で内容がわかります。
こんな方に: ろう・難聴の方、音を出せない場所で動画を見たい方
📍 設定の道順
- ⚙ 設定
- アクセシビリティ
- ライブキャプション
- ライブキャプション ON
ワンポイント: 日本語に対応しています(iOS 26以降)。古いiOS・機種では使えない場合があります。対応言語・対象機種・必要なOSバージョンは更新されるため、正確な最新情報はApple公式の「iOSとiPadOSで利用できる機能」で確認してください。アップデートできない古い機種では、会話用に「UDトーク」などの無料アプリを併用する方法もあります。
安心サウンド認識
火災報知器・サイレン・赤ちゃんの泣き声・インターホン・水の流れる音などをiPhoneが聞き取り、光・振動・表示で知らせます。
こんな方に: ろう・難聴の方の一人暮らし、就寝時の安心のために
📍 設定の道順
- ⚙ 設定
- アクセシビリティ
- サウンド認識
- 通知したい音を選んでON
⚠ 注意: あくまで補助機能です。火災報知など命に関わる警報は、専用の視覚警報装置と併用してください。あわせて「アクセシビリティ → オーディオ/ビジュアル → LEDフラッシュ通知」をONにすると、通知のたびに背面ライトが光ります。
かんたんヒアリングデバイス(補聴器)・音の調整
「Made for iPhone」対応の補聴器・人工内耳をiPhoneに直接つなげます。また、左右の音量バランス調整やモノラルオーディオへの切り替えもできます。
こんな方に: 補聴器・人工内耳を使っている方、片耳の聞こえに差がある方
📍 設定の道順
- ⚙ 設定
- アクセシビリティ
- ヒアリングデバイス / オーディオとビジュアル
- ペアリング・バランス調整
ワンポイント: 「モノラルオーディオ」をONにすると、左右どちらの耳でもすべての音が聞こえるようになります。片耳難聴の方に有効です。AirPodsをお持ちなら「ヘッドフォン調整」で聞こえの補正もできます。
操作することのサポート(身体・運動)
「画面を触る」以外の方法でiPhoneを動かせます。麻痺・筋力低下・振戦(手のふるえ)など、状態に合わせて操作方法そのものを選び直せるジャンルです。
おすすめ音声コントロール
「下にスクロール」「戻る」「2をタップ」のように、声だけでiPhoneを操作できます。「番号を表示」と言うと画面の各ボタンに番号が付き、番号を言うだけで押せます。
こんな方に: 頸髄損傷・ALS・筋ジストロフィーなどで手の操作が難しい方
📍 設定の道順
- ⚙ 設定
- アクセシビリティ
- 音声コントロール
- 音声コントロール ON(言語:日本語)
ワンポイント: 日本語に対応しています(古いiOSでは非対応の場合があります)。初回は言語ファイルのダウンロードが必要なので、Wi-Fi環境で設定してください。発話が明瞭であるほど認識精度が上がります。
じっくりスイッチコントロール
外付けスイッチ(ボタン)1〜2個で、画面の項目を順番に選んで操作します。わずかな動き(指1本・頭の動きなど)が残っていれば操作できます。
こんな方に: 重度の肢体不自由の方、意思伝達装置を使っている方
📍 設定の道順
- ⚙ 設定
- アクセシビリティ
- スイッチコントロール
- スイッチを登録して設定
ワンポイント: USB・Bluetooth接続の市販スイッチのほか、画面そのものを1つのスイッチにする「フルスクリーン」や、頭の動き・サウンド(舌打ち等)をスイッチにする方法も選べます。導入時は支援技術(AT)に詳しい専門職と一緒に設定するのがおすすめです。
かんたんAssistiveTouch(画面上の丸ボタン)
画面に白い丸ボタンを表示し、ホーム・音量・スクリーンショット・再起動などを大きなメニューから操作できます。物理ボタンを押す動作を減らせます。
こんな方に: 側面のボタンが押しにくい方、片手操作の方、強く押す動作がつらい方
📍 設定の道順
- ⚙ 設定
- アクセシビリティ
- タッチ
- AssistiveTouch ON
ワンポイント: 丸ボタンは邪魔にならない位置にドラッグで移動できます。「シングルタップ」に好きな動作(スクリーンショット等)を割り当てることもでき、最初に覚える機能として最適です。
かんたんタッチ調整(保持継続時間・誤タッチ対策)
「触れた」と判定されるまでの時間や、繰り返しタッチの無視などを調整できます。手のふるえによる誤操作を減らせます。
こんな方に: パーキンソン病など振戦のある方、意図しないタッチが増えてしまう方
📍 設定の道順
- ⚙ 設定
- アクセシビリティ
- タッチ → タッチ調整
- 保持継続時間 / 繰り返しを無視 を調整
ワンポイント: ふるえで連続タッチしてしまう方は「繰り返しを無視」、触れただけで反応してしまう方は「保持継続時間」を長めに、と使い分けます。
便利背面タップ
iPhoneの背面を2回または3回トントンと叩くだけで、スクリーンショット・拡大鏡・アクセシビリティ機能のON/OFFなど、好きな動作を実行できます。
こんな方に: 細かい画面操作が苦手な方、よく使う機能を一発で呼び出したい方
📍 設定の道順
- ⚙ 設定
- アクセシビリティ
- タッチ → 背面タップ
- ダブルタップに動作を割り当て
ワンポイント: 厚手のケースを付けていると反応しにくいことがあります。iPhone 8以降で利用できます(iPadは非対応)。
集中・理解のサポート(認知・その他)
「操作中にほかの画面に迷い込んでしまう」「画面がごちゃごちゃして疲れる」——そんな困りごとをやわらげる、iPhoneが特に充実しているジャンルです。
おすすめアクセスガイド(1つのアプリに固定)
使うアプリを1つに固定し、ホームに戻ったり別のアプリを開いたりできないようにします。画面の一部だけタッチ無効にすることもできます。
こんな方に: 知的障害・発達障害の方、認知症の方、お子さんに1つのアプリだけ使ってほしいとき
📍 設定の道順
- ⚙ 設定
- アクセシビリティ
- アクセスガイド
- ON にしてパスコードを設定
ワンポイント: 使いたいアプリを開いてサイドボタン(ホームボタン)を3回押すと開始、もう一度3回押してパスコードを入れると解除です。解除用パスコードは必ず介助者が管理してください。
じっくりアシスティブアクセス(画面まるごとシンプル化)
ホーム画面やアプリの表示を、大きなボタンと大きな文字だけの超シンプルな画面に切り替えます。電話・メッセージ・カメラなどを迷わず使えるようになります。
こんな方に: 知的障害の方、認知症の方、スマホの画面が複雑で使えなかった方
📍 設定の道順
- ⚙ 設定
- アクセシビリティ
- アシスティブアクセス
- 案内に沿ってアプリと表示を選択
ワンポイント: iOS 17以降で使えます。初期設定はご本人と介助者が一緒に、実際の使い方を確認しながら進めるのがおすすめです。解除にはパスコードが必要なので、介助者が管理してください。
かんたん視差効果を減らす
画面切り替えのアニメーションや背景の動きを抑えます。画面の動きによる疲れ・酔い・気の散りをやわらげられます。
こんな方に: 感覚過敏のある方、画面の動きで疲れやすい方、めまいがある方
📍 設定の道順
- ⚙ 設定
- アクセシビリティ
- 動作
- 視差効果を減らす ON
ワンポイント: 同じ「動作」の画面にある「メッセージエフェクト自動再生」「ビデオプレビューの自動再生」をOFFにすると、突然動き出す表示も減らせます。
おすすめ画面の読み上げ(読字のサポートとして)
視覚のジャンルでも紹介した「読み上げコンテンツ」ですが、文字を読むのが苦手な方の「耳で理解する」手段としても非常に有効です。2本指で上からスワイプするだけで画面全体を読んでくれます。
こんな方に: ディスレクシア(読み書き障害)の方、長文理解が苦手な方
📍 設定の道順
- ⚙ 設定
- アクセシビリティ
- 読み上げコンテンツ
- 画面の読み上げ ON
ワンポイント: 「内容を強調表示」もONにすると、読んでいる場所に色がつきます。読み上げの速さは同じ画面の「声」「読み上げ速度」で調整でき、ゆっくりめから始めるのがおすすめです。
📋 早見表:困りごとから探す
「どの機能から試せばいいかわからない」ときは、この表から逆引きしてください。
| 困りごと | まず試す機能 | ジャンル |
|---|---|---|
| 文字が小さくて読めない | さらに大きな文字 | 見る |
| 画面がまったく見えない | VoiceOver | 見る |
| 動画の内容がわからない | ライブキャプション | 聞く |
| インターホンに気づけない | サウンド認識 / LEDフラッシュ通知 | 聞く |
| 手で画面を触れない | 音声コントロール / スイッチコントロール | 操作する |
| 側面のボタンが押しにくい | AssistiveTouch | 操作する |
| 手がふるえて誤操作する | タッチ調整 | 操作する |
| ほかの画面に迷い込んでしまう | アクセスガイド | 集中・理解 |
| 画面が複雑で使えない | アシスティブアクセス | 集中・理解 |
| 文章を読むのが苦手 | 画面の読み上げ | 集中・理解 |